2020年5月31日是第33个世界无烟日，主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。我们都知道，吸烟有害健康，与多种疾病密切相关，可是你还在吸吗？

在烟草烟雾中约有7000多种化学物质，其中至少250种已知有害，至少69种已知可致癌。

我国吸烟人群庞大，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性50.5%，女性2.1%；农村为28.9%，城市为25.1%。

除成人外，越来越多的孩子也在尝试吸烟，我国有940万初中生尝试使用过烟草制品！其中三分之一青少年长大后会成为吸烟者。

二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。

三手烟是吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，以及与环境中其他物质反应生成的新污染物质。

二手烟草烟雾没有安全接触标准。

· 对于成人，二手烟雾可引起严重的心血管病和呼吸道疾病，包括冠心病和肺癌。对于婴儿，二手烟雾会增加婴儿猝死的风险。对于孕妇，二手烟雾可导致妊娠并发症和低出生体重。

· 在公共场所近半数儿童经常呼吸遭受烟草烟雾污染的空气。

· 二手烟雾每年导致大约120万人过早死亡。

· 每年有6.5万名儿童死于二手烟雾引起的疾病。

①戒烟后人体发生哪些变化？

②戒烟的其他好处

• 减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害；

• 吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用，特别是影响青少年对吸烟的态度；

• 减轻经济负担。

③戒烟越早越好！

△各个年龄段戒烟均有益处：

吸烟使肺功能随年龄降低的速度加快，戒烟能轻度升高肺功能，逆转肺功能降低的速度。

△无论何时戒烟，戒烟者的寿命都将长于持续吸烟者

早戒比晚戒者可增加更多的寿命年数，而戒烟增加的寿命年数都是“健康的生命年数”！

戒烟者与继续吸烟者相比，生命中更少地伴有疾病和残疾！